El ejercicio físico tiene muchos beneficios para la salud, sobre todo cardiovascular. Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar una adicción a la actividad física, conocida como vigorexia. El deporte cuenta con varias ventajas; activa las redes neuronales de recompensa en …
El miedo a la suciedad ha ganado importancia en nuestras vidas debido a la situación sanitaria actual. Y está bien ser amantes de la limpieza, pero convertirlo en una obsesión puede terminar en una patología, específicamente, una fobia que hará …
La sensación de fatiga, incluso cuando estamos en casa, puedes ser causa de múltiples factores. Si es severa y prolongada, lo mejor es consultar a un médico. En caso de que esto sea leve, hay estrategias que puedes seguir para …
Las medidas de prevención de enfermedades que debemos tomar son más estrictas debido a la situación subyacente del COVID-19; es por esto que hay una serie de pautas que hay que seguir al comprar, guardar y cocinar nuestros alimentos. Hoy …
Las alumnas de quinto cuatrimestre de la licenciatura en Asesoría de Imagen Integral visitaron el canal de Imagen Tv para realizar un recorrido en las instalaciones, guiadas por Valeria Pareda stylist de los conductores, tuvieron la oportunidad de visitar …
En días pasados recibimos en nuestras instalaciones a integrantes del equipo de MartiDerm, laboratorio dermocosmético especialista en el cuidado y salud de la piel, fundado por el farmacéutico Josep Martí Tor en 1952 en Barcelona y con presencia en más …
El 27 de febrero llevamos a cabo un circuito de micro-conferencias llamado “Generación emprendedora” en las instalaciones de nuestro Centro Universitario, contando con la colaboración de TrepCamp y Sharon Tamayo. En esta ocasión contamos con la participación de Raúl …
El estrés es uno de los grandes males que aquejan a las personas en sus días laborales y personales, aunque existan hábitos que permiten enfrentarlo con más tranquilidad, la voluntad humana puede verse debilitada cuando la presión es constante y …
El pasado 20 de enero realizamos un simulacro, uniéndonos al macrosimulacro que se realizó en diferentes estados de la República Mexicana en punto de las 11:00 horas; en este evento contamos con el apoyo de toda la comunidad Wilbing la …
El autoconcepto puede ayudarnos a tomar mejores decisiones sobre nosotros y a mejorar nuestro autoestima; esta se ve influenciada y se define por nuestro entorno, la familia, las amistades y los medios de información que consumamos. En general se trata …